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內容簡介: 射箭運動是我國傳統的競技體育運動項目，雖然多次在奧運會等世界重大賽事中取得過較好的成績，但仍與世界主要競爭對手存在一定差距。現代射箭比賽的激烈競爭，對運動員中樞神經系統將會產生持續的高強度刺激。因此，加強射箭運動員腦機能特征的認識是提高訓練質量的重要基礎。腦電圖是評價腦功能狀態的一種敏感指標，它是探索射箭運動員腦機能特點的有效手段。

本研究運用腦電圖技術，長期系統跟蹤國家射箭集訓隊，重點開展了七個方面的研究，得出以下結論︰

1.對射箭運動員冬訓後期腦電圖進行比較研究。結果表明︰健將組運動員大腦神經系統機能狀態最佳，神經調控能力強；國際健將組運動員大腦神經系統專項特征明顯，但在恢復期出現明顯的大腦失衡現象；一級組表象時興奮易擴散，國際健將組和一級組都不能及時恢復，尤其在過度換氣後的恢復期θ波指數明顯增多；運動員表象競賽時大腦頂區左右α波差值與人體平衡能力存在相關關系。

2.冬訓期間大負荷量低強度專項訓練階段，射箭運動員的中樞神經系統會由興奮轉向抑制；而在冬訓期間小負荷量高強度專項訓練階段，由于訓練的負荷強度增加以及運動員注意力高度集中，中樞神經系統的興奮性會隨之增高；冬訓期間射箭運動員腦電圖功率譜比值隨專項負荷量與強度的變化增高或降低。專項負荷訓練課後，射箭運動員頂枕區雙側α頻段腦電功率值有下降趨勢，而中央回雙側β頻段腦電功率值有上升趨勢，且差異有顯著性。上述三項指標可用于射箭運動員冬訓期間運動負荷監控。

3.大齡射箭運動員腦電α波的各項指標在安靜狀態下與適齡運動員之間差異不顯著，差異主要在過度換氣後的恢復階段。大齡運動員在負荷刺激下，無法像適齡運動員那樣在短時間內恢復到正常安靜狀態水平。在僅波抑制程度、功率譜比值以及α波前移指數比較中，大齡運動員更具有專項特點。

4.通過對三次國際比賽前α波抑制程度和功率譜比值兩項指標的對比分析發現，三次比賽前的監測值都在警戒值範圍內，應尋找每個運動員的最佳調節點。射箭運動員腦功率譜比值低于射擊，而α波抑制程度高于射擊運動員。射箭運動員賽前腦機能水平對比賽成績有一定影響，但存在個體差異。應加強每一名運動員臨界水平的監測，科學確定其臨界值。射箭成績在660環以上高水平運動員賽前腦電指標可作為備戰奧運會運動員的參考值。
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5.應用腦電圖(EEG)與腦象圖(EEQG)技術，對我國優秀射箭運動員進行動態追蹤研究，旨在探索一種能夠直接反映射箭運動員賽前焦慮與恐懼情緒的判識方法。結果發現︰不同性別射箭運動員兩種特異性腦象圖之間出現次數並無明顯的差異。優秀射箭運動員出現的賽前緊張往往是恐懼情緒，其特異性圖形為縮結型腦象圖。一般射箭運動員出現的賽前緊張主要是焦慮情緒，其特異性圖形為逃逸型腦象圖。腦電圖與腦象圖的應用對優秀射箭運動員的賽前調控具有重要價值。

6.本研究對我國173名射箭運動員進行了腦機能指標的選材測試。經多次篩選，建立了我國優秀射箭運動員腦電指標科學選材評價標準；通過選材研究進一步驗證了優秀射箭運動員腦電特征的核心指標，為進一步深化研究射箭運動員腦電特征奠定了基礎。

7.建立國家射箭隊備戰奧運會重點運動員腦電數據庫，完善訓練監控體系，為優秀運動員個性化訓練服務。

8.通過以上七項研究，我國優秀射箭運動員現階段腦機能特征為注意力高度集中、中樞神經疲勞耐受能力強且應激水平高、平衡能力好、賽前腦象圖為縮結型等特點。並初步確定5項指標︰α波抑制程度、腦電功率譜比值、α波前移指數、大腦頂區左右α波差值、腦象圖特征圖形是腦電反映射箭運動員特征比較敏感、穩定、核心的腦電指標。

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• 作者： 何洋
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版日期：2009/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

「台灣夏至235 」 上百業者推優惠拚觀光

交通部觀光局舉辦的「台灣夏至235」系列活動將在6月19日登場，今年（2016年）集結了美食、旅遊、金融等等，100多家餐廳業者響應，推出折扣優惠，觀光局為了推廣北回歸現23.5度，以及夏至活動，更徵選創意短片，一同響應「夏至」觀光熱潮。

舞台上勁歌熱舞，網路超紅女團MERMER大跳主題曲，炒熱現場氣氛，為即將展開的「台灣夏至235」揭開序幕。詼諧創意影片，展現「夏至235」科普知識，觀光局副局長劉喜臨更親自示範，結合夏日消暑聖品愛玉，讓民眾更認識北回歸線23.5度。

主持人：「來用湯匙不管大的小的，挖出你心裡面23.5的愛玉有多少。」

觀光局推出一系列「夏至235」活動，包括東部海岸、花東縱谷、阿里山、西拉雅等等6個國家風景區，邀請民眾到戶外走走。

觀光局副局長劉喜臨：「台灣夏至235我們希望能夠，在國際間創造新的觀光亮點，亞洲地區大家對夏天就是熱的感覺，可是太陽光對人是好的概念，我們希望大家走出來，所以我們透過夏日節概念來做包裝。」

除了網路徵選夏至的創意影片，更跨產業結盟，全台有將近上百家餐廳、飯店業者響應，搭配台灣特有的消暑冰品，掀起夏日觀光熱潮。（民視新聞劉俐均、李柏瑾台北報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣夏至235-上百業者推優惠拚觀光-104516616.html

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