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內容簡介: 博客來網路書店一本結合專業醫師、心理學副教授、營養師、室內設計師，從醫學、心理、營養、運動、環境五大領域，教您如何在身心交瘁之前，釋放過渡的勞累和壓力，遠離宿疾，挽救健康。作者簡介◎杜宗禮∕台大醫院環境暨職業醫學部主治醫師
◎陳秀蓉∕輔仁大學心理系副教授博客來書店
◎孫萍∕台大醫院營養部營養師
◎藍青∕台大醫院復健部兼任主治醫師
◎石曉蔚∕光理照明設計有限公司主設計師＆美國康乃爾大博客來網路書局學士內設計碩士

博客來

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  作者： 杜宗禮、陳秀蓉、孫萍、藍青、石曉蔚    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2005/05/06
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

蔣偉文╳高山峰╳尹昭德 完美爸爸生存哲學

錯中學習，培育孩子「承擔」能力

從言談間，能感受到蔣偉文對寶貝Jackson滿滿的信任與放心，雖然兒子現在才2歲，但在爸爸眼中，卻將他視為不折不扣的小大人。自國小四年級起就接受西方教育的蔣偉文，在對待孩子的教養觀念上，多少受到西方文化影響，他認為，父母應避免將孩子視為不夠成熟的個體，凡事要求孩子「聽話」，卻不告知原因，只會加速寶貝的腦筋鈍化。雖然小朋友的理解力以及生活經驗不如成人豐富，但經常與孩子溝通、多提供他們選擇、嘗試的機會，才能真正提升孩子的思考力。

以行動付諸滿腔關愛

晉升父親角色帶給高山峰的洗禮，除了內心的成長及感受之外，更實際影響了他的具體作為，他提到：「孩子的生活無非是在吃、睡、玩樂這幾件事情中周旋，身為父母，我希望凡事親力親為。但由於平時的工作時間不穩定，很難像一般家庭的爸爸一樣經常陪在妻子、孩子身邊，因此更希望祭出留在家裡的理由及意義，例如協助家事等。一方面減輕妻子的責任負擔，一方面與家人的關係也變得更親密。」而在孩子的生活大小事方面，高山峰特別重視食品安全問題，他表示，健康營養的飲食是孩子成長能量來源，但現在食安風波層出不窮，秉持著捍衛孩子健康安全的心情，他決定捲起袖子，動手為孩子製作副食品及餐點，原先對作菜一竅不通的他，竟摸索出興趣，甚至出版副食品相關書籍，看見妻子放心、兒子開心的快樂模樣，讓高山峰既驕傲又充滿成就感。

生活細節隱藏教養祕訣

三位明星爸爸當中，尹昭德的兒子最為年長，他以「學長」角度分享教養經驗：「孩子的認知發展、學業表現固然重要，但課業上呈現出來的成就，可能包含孩子的天份、努力等種種因素，我不會要求孩子一定要拿滿分，只要付出努力便足矣。」反倒是孩子的生活常規，尹昭德特別重視及要求，他舉例，生活中處處為替孩子進行機會教育的絕佳教材，透過實際行為體會，才能真正學習超出「字面意義」的箇中奧妙。比方在搭乘大眾運輸工具時，尹昭德會提醒孩子將座位禮讓給年長、行動不方便者，即使對方看見小朋友起身讓座，大部分會笑著回絕，但尹昭德仍會提醒孩子主動伸出援手、或禮貌回應「謝謝」等經常被忽略的小細節。另外，舉凡在公共場合應該輕聲細語、遵守規矩，皆為尹昭德認為家長應引導孩子學習的基本品德教育。

最後，在這特別的月份裡，也祝福全天下含辛茹苦、努力拉拔孩子們長大；為了家人傾力付出的爸爸們，父親節快樂。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔣偉文-高山峰-尹昭德-完美爸爸生存哲學-mom-ba-m20150810-100005760-132951093.html

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