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文--雅人

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內容來自YAHOO新聞

3C強光 誘發近視

兩代近視原因大不相同。眼科醫師林鴻源表示，在過去，造成近視的主要原因多為光線不足，因此民眾閱讀距離就越拉越近，長時間近距離閱讀，就會引起睫狀肌持續收縮、痙攣，造成眼球前後軸拉長，這種器質性變化就會造成近視。但近年來孩童近視主要原因卻是因為三C產品光源較強，如果周邊環境光源不足，螢幕光線與環境對比便加大，眼睛就容易疲勞，睫狀肌過度收縮就形成假性近視。三C產品強光、藍光也可能誘發黃斑部病變、早發性青光眼、白內障等眼疾。

眼科醫師俞函杰表示，現在有不少小孩使用智慧型手機、i-Pad等三C產品，尤其是現在放暑假，使用三C產品時間更是拉長，有的小孩一天使用八小時以上，一個暑假下來，近視就加深兩百度，這種情況很容易造成高度近視，建議國小一年級以下幼兒不宜使用智慧型手機等三C產品，以免傷害眼睛健康。

近視的矯正方式最常見的不外乎眼鏡、隱形眼鏡與雷射手術三種，林鴻源醫師表示，以新型無刀飛秒雷射手術為例，這種治療方式只要十分鐘，採用點眼藥水式麻醉，幾乎無痛，而近視雷射發展近三十年，技術相當成熟，美國軍方、太空總署NASA均核准軍人、海豹特種部隊、太空人接受近視雷射手術，但卻不是人人都可以進行近視雷射手術，像眼瞼炎、青光眼、角膜炎、瞼裂閉鎖不全等族群就不適合進行雷射手術，患者手術前也需要經過角膜厚度、角膜弧度、淚液測試等詳細檢查，經醫師評估後才能進行手術。另外，十八歲以下族群也不宜接受近視雷射手術。

林鴻源醫師提醒，想遠離近視，使用電腦時須注意休息時間，使用一般電腦，建議看五十分鐘、休息十分鐘，但平板電腦、智慧型手機光源強、字體小，使用時間應縮短，一次只能使用二十分鐘，休息二十秒，休息時，盡量眺望遠方、眨眼，讓淚液自然分泌，增加眼睛溼潤度，讓眼睛多放鬆。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/3c強光-誘發近視-160000347.html

文--雅人

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