輕鬆說出難以啟齒的話：學會這些溝通技巧，從此不再有口難言！好物折扣
博客來
本書教你既維持良好人際關係，又能傳達心裡話的專業技巧。
你曾有下列的煩惱嗎？●有壞消息非報告不可，但煩惱不知該如何起頭。
●想要婉轉拒絕前輩的邀約，但怎麼說是個難題。
●想要結束情侶關係卻一直不敢說。
●想唸任性的朋友幾句卻難以啟齒。
●想要別人還錢卻怎麼也開不了口。等等
我們很難直截了當地說出「難以啟齒的話」，也許是為了體貼別人。而有時對方如何解讀自己說的話，也令人非常在意。要是鼓起勇氣說出口，對方卻回你「這種事沒什麼大不了」，教人情何以堪。視內容而定，有時對方會因為你直言不諱而出現情緒性反應。以大膽向親近的人進忠言來說，有些人會因而憤怒、哭泣……
???
當我們為難以啟齒的話感到苦惱時，往往會把注意力集中在「 如何告訴他 」，其實，傳達後的追蹤處理比傳達時的場面來得重要。若是自信有辦法處理任何反應的人，不論對方怎麼回應，都能以一種了然於胸的姿態順利應對。不過，沒有自信的人若將關注重點從「如何告訴他」轉移到「說了後要做何準備」，有些人便容易把話說出口了。要讓人生沒有遺憾，能夠對自己覺得於公於私都很重要的人掏心掏肺說真話很重要。
只要學會「如何傳達難以啟齒的事」，即能順利說出心裡話，減輕心裡的壓力。但另一方面，或許你身邊有人心裡有難以啟齒的話。只要你願意好好傾聽，對方也慢慢能吐露心聲，有時會意外聽到令人開心的話，或蘊含深刻情感的故事。於是，你與對方的連結更加穩固，很多時候還會發展成人生很可貴的人際關係。
本書除了探討溝通技巧，也教你如何巧妙地傳達難以啟齒的話，並徹底接受對方的反應。想維持良好人際關係，鞏固、加深人與人之間情感者必讀！
博客來書店作者簡介野原蓉子博客來網路書店歡迎您日本產業心理諮商中心代表取締役理事長、日本產業精神保健學會理事、臨床心理士。
1961年埼玉大學畢業。經歷教職後，1976年設立日本產業心理諮商中心 。除了在金融機構、製造商等眾多企業進行心理諮商外，還受理許多心理健康、管理者應對方法的諮詢。並歷任厚生勞動省調查研究會委員等官職。同時持續在政府單位、大學等處演講、進行研習。
著作、論文眾多，有《如何回答職場上的煩惱？》（日刊工業新聞社）、《變革期的產業心理諮商》（自由亞洲社）、《「職場」處方箋》（光風社出版）、《職場壓力增高時代的心理照護讀本》（實務教育出版）及其他。
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- 作者： 野原蓉子 新功能介紹
- 譯者：鍾嘉惠
- 出版社：台灣東販 新功能介紹
- 出版日期：2013/05/28
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
安倍戰後70年談話 菲政府認同
（中央社記者林行健馬尼拉15日專電）日本首相安倍晉三昨天發表第2次世界大戰結束70週年談話，菲律賓政府對談話內容表示認同，並強調雖然猶記創傷，但只要透過努力，各方都可以「盡釋前嫌」，重建友好關係。
菲律賓外交部今天在1份聲明中說，「和世界其他國家一樣，菲律賓認同日方所說，再也不要重演戰禍」。
這份聲明提到，第2次世界大戰結束70年後，菲律賓仍然記得戰爭對每個人帶來的「恐怖、破壞和痛苦」，並稱菲律賓政府不只在復甦及重建工作上與國際社會密切合作，也在建立及促進國際規範與制度上努力，協助維護全球和平、穩定與繁榮。
菲國外交部稱，從20世紀中旬開始，菲日2國透過「信任與歷久不衰的扶持」，在諸多領域經營著關係，並讚揚日本戰後遵循國際法、以愛心更積極與正面地與區域及世界接觸。
聲明說，70年的歷史顯示出，只要透過不懈的努力，2國人民可以盡釋前嫌，建立堅強友誼。
在領土爭議籠罩區域的情況下，菲日這兩個第2次世界大戰時的仇敵，互動漸趨密切頻繁，今年5月以來，雙方部隊接連在菲國外海舉行了聯合演習，最近日本也參與了菲美人道任務演習。
6月初，菲律賓總統艾奎諾三世訪問日本，與日本首相安倍晉三同意就國防設備與技術的轉移展開磋商，並洽簽軍事人員互訪協議。
此外，日本也是菲國首要官方發展援助（ODA）來源國，本月初日本政府又承諾對菲援助2400億日圓（約19億3026萬美元）作為修建鐵路之用，這將是日本最大手筆單一項目對外援助。1040815
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/安倍戰後70年談話-菲政府認同-034721373.html
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